三種食物不要吃,會讓孩子長不高

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張貼者 護理師   


張貼日期: 2020-04-25 00:45:31  點閱:776


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1、少喝含糖飲料:
含糖飲料、汽水、可樂會抑制生長激素分泌,喝太多會讓孩子長不高

2、少吃垃圾食物:
零食不要吃太多,因為裡面的虛熱量很高,有利成長的營養不多,最後孩子營養不良會長不高。

3、少吃油炸食物:
炸雞、炸薯條、油炸餅乾要少吃,會讓孩子過度肥胖,也可能造成性早熟,最後身高就停止生長。

►吃什麼幫助長高_完整字幕版:https://youtu.be/T0xgatKChp8